반응형 긍정적사고2 최면이 밝혀주는 중년의 비밀: 의식의 깊은 곳에서 찾는 행복 중년기는 인생의 전환점으로, 많은 이들이 자신의 삶을 돌아보게 됩니다. 때로는 이전에 경험하지 못한 도전들이 우리를 기다리고 있죠. 이 시기에 최면이 어떻게 우리의 의식과 무의식 사이의 다리 역할을 하며, 잊혀졌던 내면의 행복을 발검하는 데 도움을 줄 수 있는지 탐구해 보겠습니다. 1. 중년의 심리적 도전중년기는 많은 사람들에게 심리적 도전의 시기입니다. 이 시기는 종종 중년의 위기로 불리며, 개인의 삶에 있어 중대한 변화의 필요성을 느끼게 합니다. 이 변화는 자아 정체성의 재평가와 밀접하게 연결되어 있으며, 삶의 만족도에 대한 깊은 성찰을 요구합니다.중년의 위기와 변화의 필요성예를 들어, 박준서 씨(55세)는 오랜 시간 근무한 회사에서 은퇴를 앞두고 있습니다. 은퇴 후의 삶을 고민하던 중, 그동안.. 2024. 5. 19. 자존감 부족을 이겨내자! 원인부터 해결방법까지, 심리학적 관점을 통한 탐구 우리의 삶에서 중요한 역할을 하는 것 중 하나가 바로 "자존감"입니다. 낮은 자존감이 지속되면 삶의 질을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 정신 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 "자존감 부족의 원인과 극복 방법에 대한 심리학적 이해"를 주제로 다뤄보겠습니다. 1. 자존감 부족의 원인심리학적 관점에서 다양한 요인들이 자존감 부족을 유발합니다.1-1. 부모 양육 스타일까다로운 부모, 과다한 보호, 지나친 관심 등의 부모 양육 스타일로 인해 자존감이 감소하게 됩니다.1-2. 사회적 비교자신을 타인과 비교하면서 자존감을 떨어뜨리게 됩니다. 특히, SNS시대에는 자기-남자구('자기 자신과 남자친구' 사이의 한자어로, 자신보다 낮다고 생각하는 사람과 비교하며 자존감을 높이려는 경향) 시도때때로 찾아옵니다.1-.. 2023. 6. 29. 이전 1 다음 반응형
