반응형 영양보충1 갱년기 그리고 폐경, 당신이 알아야 할 모든 것 여성의 생명주기는 매우 다양한 변화의 연속입니다. 그중에서도 갱년기와 폐경은 여성이 직면해야 할 중요한 단계 중 하나입니다. 이 단계는 여성의 몸과 마음에 다양한 변화를 가져오며, 이 변화들을 이해하고 관리하는 것이 중요합니다. 그렇다면 갱년기와 폐경은 무엇이며, 이들을 이해하고 관리하는 방법은 무엇일까요? 오늘은 갱년기와 폐경에 대한 모든 것을 알아보고자 합니다. 갱년기란? 갱년기는 여성의 생리주기가 변화를 시작하는 시기로, 보통 40대 후반에서 50대 초반에 시작됩니다. 갱년기는 과학적으로 '주변 갱년기' 또는 'perimenopause'라고도 불립니다. 이 기간 동안, 여성의 체내에서 발생하는 여러 가지 변화 중 가장 중요한 것은 성호르몬의 수준이 변동한다는 것입니다. 여성의 체내에서는 주로 두 가.. 2023. 12. 29. 이전 1 다음 반응형
