반응형 행복한삶2 야보하의 철학: 물질적 소비에서 관계 중심 소비로의 변화 현대 사회는 급변하는 소비문화 속에서 새로운 가치를 찾고 있습니다. 그 중심에는 야보하(Aboha)라는 철학이 자리 잡고 있습니다. 야보하는 물질적 소비에서 벗어나 경험과 관계 중심의 소비를 강조하며, 개인의 행복을 추구하는 방향으로 나아가고 있습니다. 오늘 글에서는 야보하의 철학과 그에 따른 소비문화의 변화를 살펴보겠습니다. 1. 야보하란 무엇인가?야보하는 일본어에서 유래된 개념으로, "아무것도 아닌 하루"를 의미합니다. 이 철학은 평범한 일상 속에서 소소한 행복을 발견하고, 물질적 소유보다 경험과 관계를 중시하는 태도를 강조합니다. 현대인들은 더 이상 비싼 물건이나 사치스러운 라이프스타일에 집착하기보다, 의미 있는 경험과 소중한 사람들과의 관계를 통해 진정한 행복을 찾으려 합니다. 2. 물질적 .. 2024. 12. 22. 내 인생의 지친 순간들을 밝히는 긍정심리학: 심리 회복 레시피 10가지 안녕하세요! 오늘은 "내 인생의 지친 순간들을 밝히는 긍정심리학: 심리 회복 레시피 10가지"라는 주제로 이야기를 나누려고 합니다. 현대 사회에서 우리는 여러 가지 이유로 힘겹고 지친 순간들을 많이 경험하게 되죠. 이럴 때 마음을 다잡고 긍정적인 에너지를 되찾는 방법은 매우 중요합니다. 이 글에서는 긍정심리학에 기반한 10가지 심리 회복 레시피를 소개해 드립니다. 1. 고마움을 인식하고 표현하기 ● 고마운 일을 적어 내기 ● 사람들에게 고마움 표현하기 예시: 좋은 일도, 작은 일도 감사할 줄 아는 사람은 행복이 더 좋아! 실천을 통해 바로 시작해 봐요. 2. 목표 설정하기 ● 단기 목표와 장기 목표 설정하기 ● 작은 목표부터 차근차근 성취하기 예시: 연말까지 5kg 빼기, 연말까지 산에 오르고 싶다. 당.. 2023. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
