40대 50대 부부, 성욕 변화로 고민이라면? 원인과 증상, 대처법까지

40대와 50대는 성욕이 가장 왕성한 시기라고 생각하는 사람들이 많습니다. 하지만, 이 시기에도 성욕 변화를 경험하는 사람들이 적지 않습니다. 성욕 변화는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 부부 관계에 악영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

따라서, 성욕 변화로 고민하는 40대와 50대 부부라면, 원인과 증상을 파악하고, 적절한 대처법을 찾는 것이 중요합니다.

 

출처: 시사저널

 

성욕 변화의 원인

성욕변화의 원인은 크게 신체적 원인과 심리적 원인으로 나눌 수 있습니다.

신체적 원인

● 갱년기

여성의 경우, 폐경으로 인해 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 감소하면서 성욕이 감소하는 경향이 있습니다. 남성의 경우, 테스토스테론의 분비가 감소하면서 성욕이 감소하는 경향이 있습니다.

예를 들어, 45세 여성 A씨는A 씨는 폐경을 맞이한 후, 성욕이 감소하고, 성관계를 피하게 되었습니다. 의사의 진찰 결과, A 씨는 에스트로겐 수치가 낮아진 것으로 나타났습니다. A 씨는 에스트로겐 보충제를 복용하기 시작했고, 성욕이 회복되었습니다.

● 만성질환

당뇨병, 고혈압, 심장병, 암 등과 같은 만성질환은 성욕을 감소시킬 수 있습니다. 이는 이러한 질환으로 인해 신체적 피로감, 우울감, 스트레스 등이 증가하기 때문입니다.

예를 들어, 50대 남성 B씨는 당뇨병을 앓고 있습니다. B 씨는 당뇨병으로 인해 피로감이 심해지고, 성욕이 감소했습니다. B 씨는 의사의 진료를 받고, 당뇨병 치료를 시작했습니다. 당뇨병 치료를 통해 피로감이 줄어들고, 성욕이 회복되었습니다.

● 약물 부작용

고혈압, 우울증, 불안장애 등과 같은 질환을 치료하기 위해 사용하는 약물은 성욕을 감소시킬 수 있습니다. 이는 이러한 약물의 부작용으로 인해 성욕을 억제하는 호르몬이 증가하기 때문입니다.

예를 들어, 40대 여성 C씨는 우울증을 앓고 있습니다. C 씨는 우울증 치료를 위해 항우울제를 복용하고 있습니다. 항우울제를 복용하기 시작한 후, C 씨는 성욕이 감소했습니다. C 씨는 의사와 상담을 통해 항우울제의 용량을 조절하거나, 다른 약으로 대체하는 방법을 찾았습니다.

● 외상

척추 부상, 뇌졸중, 신경 손상 등과 같은 신체적 외상은 성욕을 감소시킬 수 있습니다. 이는 이러한 외상으로 인해 성욕을 조절하는 신경계가 손상되기 때문입니다.

예를 들어, 50대 남성 D씨는 교통사고로 척추를 다쳤습니다. D 씨는 교통사고 이후, 성욕이 감소하고, 성관계가 어려워졌습니다. D 씨는 물리치료와 약물 치료를 통해 성욕을 회복하기 위해 노력하고 있습니다.

● 수술

전립선 절제술, 자궁 절제술 등과 같은 수술은 성욕을 감소시킬 수 있습니다. 이는 이러한 수술로 인해 성욕을 조절하는 신체 부위가 손상되기 때문입니다.

예를 들어, 40대 남성 E씨는 전립선암으로 전립선 절제술을 받았습니다. E 씨는 전립선 절제술 이후, 성욕이 감소하고, 성관계가 어려워졌습니다. E 씨는 성 치료를 통해 성욕을 회복하기 위해 노력하고 있습니다.

 

40대 50대 부부, 성욕 변화로 고민이라면? 원인과 증상, 대처법까지  출처: 조선일보

 

심리적 원인

● 스트레스

스트레스는 성욕을 감소시킬 수 있습니다. 이는 스트레스로 인해 신체적 피로감, 우울감, 불안감 등이 증가하기 때문입니다.

예를 들어, 40대 여성 F씨는 직장에서 스트레스를 많이 받고 있습니다. F 씨는 직장에서의 스트레스로 인해 성욕이 감소하고, 성관계를 피하게 되었습니다. F 씨는 스트레스 해소 방법을 찾기 위해 노력하고 있습니다.

● 우울증

우울증은 성욕을 감소시킬 수 있습니다. 이는 우울증으로 인해 성욕을 억제하는 호르몬이 증가하기 때문입니다.

예를 들어, 50대 남성 G씨는 우울증을 앓고 있습니다. G 씨는 우울증으로 인해 성욕이 감소하고, 성관계를 피하게 되었습니다. G 씨는 우울증 치료를 통해 성욕을 회복하기 위해 노력하고 있습니다.

 

 

● 불안장애

불안장애는 성욕을 감소시킬 수 있습니다. 이는 불안장애로 인해 성욕을 억제하는 호르몬이 증가하기 때문입니다.

● 성적 불만족

성적 만족도가 낮은 경우에도 성욕이 감소할 수 있습니다. 이는 성관계에 대한 만족도가 낮기 때문입니다.

예를 들어, 40대 여성 H씨는 배우자의 성관계 기술에 만족하지 못하고 있습니다. H 씨는 배우자의 성관계 기술에 만족하지 못하기 때문에 성욕이 감소하고, 성관계를 피하게 되었습니다. H 씨는 배우자와의 성관계에 대한 대화를 통해 문제를 해결하기 위해 노력하고 있습니다.

● 부부 관계의 문제

부부 관계에 문제가 있는 경우에도 성욕이 감소할 수 있습니다. 이는 배우자에 대한 신뢰감, 애정, 친밀감 등이 감소하기 때문입니다.

예를 들어, 50대 남성 I씨는 배우자와의 갈등이 심해지고 있습니다. I 씨는 배우자와의 갈등으로 인해 배우자에 대한 신뢰감과 애정이 감소했고, 성욕이 감소했습니다. I 씨는 배우자와의 갈등을 해결하기 위해 노력하고 있습니다.

 

성욕 변화는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 자연스러운 현상입니다. 하지만, 부부 관계에 악영향을 미칠 수 있기 때문에 적절한 대처가 필요합니다. 성욕 변화로 고민하는 40대와 50대 부부라면, 먼저 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 원인을 파악했다면, 원인에 맞는 대처법을 찾는 것이 좋습니다.

원인에 따른 대처법은 다음과 같습니다. 신체적 원인으로 인한 성욕 변화라면, 원인 질환을 치료하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 약물 치료를 통해 성욕을 증진시키는 것도 가능합니다. 심리적 원인으로 인한 성욕 변화라면, 심리 치료를 통해 스트레스, 우울증, 불안장애 등을 치료하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 부부 상담을 통해 부부 관계를 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다.  성욕 변화를 극복하기 위해서는 부부의 협조가 중요합니다. 배우자와의 소통을 늘리고, 서로의 이해와 배려를 통해 건강한 부부 관계를 유지하는 것이 도움이 될 것입니다.

 

 

성욕 변화의 증상

성욕변화의 증상은 다음과 같습니다.

● 성욕의 감소

성욕의 감소는 성욕 변화의 가장 대표적인 증상입니다. 성욕이 감소하면 성관계에 대한 욕구가 줄어들고, 성적 흥분을 느끼기 어려워집니다.

예를 들어, 45세 여성 A씨는 폐경 이후, 성욕이 감소하고, 성관계를 피하게 되었습니다. A 씨는 성욕이 감소하여 성관계를 원하지 않았고, 성관계를 해도 만족감을 느끼지 못했습니다.

● 성적 흥분의 어려움

성적 흥분의 어려움은 성욕 변화의 또 다른 대표적인 증상입니다. 성적 흥분을 느끼기 어려우면 성관계를 즐기기 어려워집니다.

예를 들어, 50대 남성 B씨는 당뇨병으로 인해 성적 흥분을 느끼기 어려워졌습니다. B 씨는 성관계를 하더라도 성적 흥분을 느끼지 못해 만족감을 느끼지 못했습니다.

● 성적 만족도의 저하

성적 만족도의 저하는 성욕 변화의 또 다른 증상입니다. 성적 만족도가 낮으면 성관계에 대한 만족도가 낮아집니다.

예를 들어, 40대 여성 C씨는 우울증으로 인해 성적 만족도가 저하되었습니다. C 씨는 우울증으로 인해 성관계에 대한 만족도가 낮아져 성관계를 피하게 되었습니다.

● 성관계 횟수의 감소

성관계 횟수의 감소는 성욕 변화의 또 다른 증상입니다. 성관계 횟수가 감소하면 부부 관계에 악영향을 미칠 수 있습니다.

예를 들어, 50대 남성 D씨는 전립선암으로 인해 성관계 횟수가 감소했습니다. D 씨는 전립선암으로 인해 성관계가 어려워져 성관계 횟수가 감소했습니다.

● 기타 증상

이외에도 성욕 변화와 관련된 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

성욕에 대한 부정적인 생각이나 감정, 성관계에 대한 두려움이나 불안감, 성관계에 대한 관심 저하, 성관계에 대한 집중력 저하 등의 증상도 있습니다. 성욕 변화로 고민하고 있다면, 이러한 증상을 잘 관찰하고, 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

 

 

 

대처법

성욕 변화의 대처법은 원인에 따라 달라집니다.

신체적 원인으로 인한 성욕 변화

원인 질환을 치료하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 약물 치료를 통해 성욕을 증진시키는 것도 가능합니다.

예시

● 갱년기로 인한 성욕 변화라면, 에스트로겐이나 테스토스테론 보충제를 복용하거나, 호르몬 요법을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.

● 만성질환으로 인한 성욕 변화라면, 원인 질환을 치료하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 약물 치료를 통해 성욕을 증진시키는 것도 가능합니다.

● 약물 부작용으로 인한 성욕 변화라면, 약물의 용량을 조절하거나, 다른 약으로 대체하는 방법을 찾을 수 있습니다.

● 외상이나 수술로 인한 성욕 변화라면, 물리치료, 약물 치료, 성 치료 등을 통해 성욕을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

심리적 원인으로 인한 성욕 변화

심리 치료를 통해 스트레스, 우울증, 불안장애 등을 치료하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 부부 상담을 통해 부부 관계를 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

예시

● 스트레스로 인한 성욕 변화라면, 명상, 요가, 운동 등 스트레스 해소 방법을 실천하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

● 우울증으로 인한 성욕 변화라면, 우울증 치료를 통해 성욕을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

● 불안장애로 인한 성욕 변화라면, 불안장애 치료를 통해 성욕을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

● 성적 불만족으로 인한 성욕 변화라면, 배우자와의 성관계에 대한 대화를 통해 문제를 해결하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

● 부부 관계의 문제로 인한 성욕 변화라면, 부부 상담을 통해 부부 관계를 개선하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

성욕 변화를 극복하기 위해서는 부부의 협조가 중요합니다. 배우자와의 소통을 늘리고, 서로의 이해와 배려를 통해 건강한 부부 관계를 유지하는 것이 도움이 될 것입니다. 추가로 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 신체적 건강을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 해소하는 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 새로운 경험을 통해 삶의 활력을 불어넣는 것도 도움이 될 수 있습니다.

성욕 변화는 부부 관계에 악영향을 미칠 수 있는 문제이지만, 적절한 대처를 통해 극복할 수 있습니다. 따라서, 성욕 변화로 고민하고 있다면, 혼자 고민하지 말고, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

 

출처: 속삭닷컴

 

 

구체적인 예시

신체적 원인

갱년기

● 에스트로겐이나 테스토스테론 보충제

에스트로겐이나 테스토스테론은 성욕을 조절하는 호르몬입니다. 갱년기로 인해 에스트로겐이나 테스토스테론의 분비가 감소하면 성욕이 감소할 수 있습니다. 이러한 경우, 에스트로겐이나 테스토스테론 보충제를 복용하면 성욕을 증진시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 45세 여성 A씨는A 씨는 폐경 이후, 성욕이 감소하고, 성관계를 피하게 되었습니다. A 씨는 의사의 진찰 결과, 에스트로겐 수치가 낮아진 것으로 나타났습니다. A 씨는 에스트로겐 보충제를 복용하기 시작했고, 성욕이 회복되었습니다.

● 호르몬 요법

호르몬 요법은 에스트로겐이나 테스토스테론을 인위적으로 투여하는 치료법입니다. 갱년기로 인해 에스트로겐이나 테스토스테론의 분비가 감소하여 발생하는 다양한 증상, 예를 들어 성욕 감소, 안면 홍조, 불면증 등을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 50대 남성 B씨는 당뇨병으로 인해 성적 흥분을 느끼기 어려워졌습니다. B 씨는 의사의 진찰 결과, 당뇨병으로 인해 테스토스테론 수치가 낮아진 것으로 나타났습니다. B 씨는 호르몬 요법을 받기 시작했고, 성적 흥분을 느끼는 데 도움이 되었습니다.

만성질환

● 원인 질환 치료

만성질환으로 인해 성욕이 감소한 경우, 원인 질환을 치료하는 것이 가장 효과적인 대처법입니다. 예를 들어, 당뇨병으로 인해 성욕이 감소한 경우, 당뇨병 치료를 통해 성욕을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

● 약물 치료

만성질환으로 인해 성욕이 감소한 경우, 약물 치료를 통해 성욕을 증진시키는 것도 가능합니다. 예를 들어, 우울증으로 인해 성욕이 감소한 경우, 우울증 치료 약물을 통해 성욕을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

약물 부작용

● 약물의 용량 조절

약물 부작용으로 인해 성욕이 감소한 경우, 약물의 용량을 조절하면 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 항우울제를 복용하고 있는 여성이 성욕 감소를 경험한 경우, 항우울제의 용량을 조절하면 성욕을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

● 다른 약으로 대체

약물 부작용으로 인해 성욕이 감소한 경우, 다른 약으로 대체하면 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 고혈압 약을 복용하고 있는 남성이 성욕 감소를 경험한 경우, 다른 고혈압 약으로 대체하면 성욕을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

외상이나 수술

● 물리치료

외상이나 수술로 인해 성기능에 문제가 생긴 경우, 물리치료를 통해 성기능을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 전립선암 수술을 받은 남성이 성관계가 어려워진 경우, 물리치료를 통해 성관계를 가능하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

● 약물 치료

외상이나 수술로 인해 성기능에 문제가 생긴 경우, 약물 치료를 통해 성기능을 회복하는 것도 가능합니다. 예를 들어, 척추 부상으로 인해 성관계가 어려워진 남성이 발기부전 치료제를 복용하면 성관계를 가능하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

● 성 치료

외상이나 수술로 인해 성기능에 문제가 생긴 경우, 성 치료를 통해 성기능을 회복하는 것도 가능합니다. 성 치료는 성관계에 대한 지식과 기술을 습득하여 성기능을 개선하는 데 도움이 되는 치료법입니다.

 

 

심리적 원인

스트레스

● 명상, 요가, 운동

스트레스 명상, 요가, 운동 스트레스는 성욕을 감소시키는 주요 원인 중 하나입니다. 스트레스 해소 방법을 실천하면 성욕을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 45세 여성 C씨는 직장에서 스트레스를 많이 받고 있습니다. C 씨는 직장에서의 스트레스로 인해 성욕이 감소하고, 성관계를 피하게 되었습니다. C 씨는 명상, 요가, 운동 등 스트레스 해소 방법을 실천하기 시작했고, 성욕이 회복되었습니다.

명상은 마음을 차분하게 하고, 스트레스를 해소하는 데 도움이 되는 방법입니다. 요가는 몸과 마음을 조화롭게 하는 데 도움이 되는 방법입니다. 운동은 스트레스를 해소하고, 신체적 건강을 유지하는 데 도움이 되는 방법입니다.

● 휴식과 수면

충분한 휴식과 수면을 취하면 스트레스를 해소하고, 성욕을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 50대 남성 D씨는 야근을 자주 하고 있습니다. D 씨는 야근으로 인해 충분한 휴식과 수면을 취하지 못하고, 성욕이 감소했습니다. D 씨는 야근을 줄이고, 충분한 휴식과 수면을 취하기 시작했고, 성욕이 회복되었습니다.

● 긍정적인 생각

긍정적인 생각을 가지면 스트레스를 해소하고, 성욕을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 40대 여성 E씨는 남편과의 관계에 불만족을 느끼고 있습니다. E 씨는 남편과의 관계에 대한 불만족으로 인해 성욕이 감소했습니다. E 씨는 남편과의 관계에 대한 긍정적인 생각을 가지기 시작했고, 성욕이 회복되었습니다.

● 배우자와의 소통

배우자와의 소통을 통해 스트레스를 해소하고, 성욕을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 50대 남성 F씨는 배우자와의 갈등이 심해지고 있습니다. F 씨는 배우자와의 갈등으로 인해 스트레스를 받고, 성욕이 감소했습니다. F 씨는 배우자와의 갈등을 해결하기 위해 노력했고, 성욕이 회복되었습니다.

우울증

● 우울증 치료

우울증 치료를 통해 성욕을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 40대 여성 G씨는 우울증을 앓고 있습니다. G 씨는 우울증으로 인해 성욕이 감소하고, 성관계를 피하게 되었습니다. G 씨는 우울증 치료를 통해 성욕을 회복하고 있습니다.

불안장애

● 불안장애 치료

불안장애 치료를 통해 성욕을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 50대 남성 H씨는 불안장애를 앓고 있습니다. H 씨는 불안장애로 인해 성욕이 감소하고, 성관계를 피하게 되었습니다. H 씨는 불안장애 치료를 통해 성욕을 회복하고 있습니다.

성적 불만족

● 배우자와의 대화

배우자와의 대화를 통해 성적 불만족을 해결하고, 성욕을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 40대 여성 I씨는 배우자의 성관계 기술에 만족하지 못하고 있습니다. I 씨는 배우자의 성관계 기술에 대한 불만족으로 인해 성욕이 감소했습니다. I 씨는 배우자와의 성관계에 대한 대화를 통해 문제를 해결하고, 성욕이 회복되었습니다.

부부 관계의 문제

● 부부 상담

부부 상담을 통해 부부 관계의 문제를 해결하고, 성욕을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 50대 남성 J씨는 배우자와의 갈등이 심해지고 있습니다. J 씨는 배우자와의 갈등으로 인해 성욕이 감소했습니다. J 씨는 부부 상담을 통해 부부 관계의 문제를 해결하고, 성욕이 회복되고 있습니다.

 

 

 

결론

성욕 변화는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 자연스러운 현상입니다. 하지만, 부부 관계에 악영향을 미칠 수 있기 때문에 적절한 대처가 필요합니다.

성욕 변화로 고민하는 40대와 50대 부부라면, 먼저 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 원인을 파악했다면, 원인에 맞는 대처법을 찾는 것이 좋습니다.

원인에 따른 대처법

신체적 원인으로 인한 성욕 변화라면, 원인 질환을 치료하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 약물 치료를 통해 성욕을 증진시키는 것도 가능합니다. 심리적 원인으로 인한 성욕 변화라면, 심리 치료를 통해 스트레스, 우울증, 불안장애 등을 치료하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 부부 상담을 통해 부부 관계를 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 추가로 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 신체적 건강을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 해소하는 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 새로운 경험을 통해 삶의 활력을 불어넣는 것도 도움이 될 수 있습니다.

성욕 변화는 부부 관계에 악영향을 미칠 수 있는 문제이지만, 적절한 대처를 통해 극복할 수 있습니다. 따라서, 성욕 변화로 고민하고 있다면, 혼자 고민하지 말고, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.